ΠΡΟΛΗΨΗ

Η προαγωγή  της ψυχικής ευεξίας επιχειρεί να ενθαρρύνει και να αυξήσει προστατευτικούς παράγοντες και υγιείς συμπεριφορές που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης μιας διαγνώσιμης ψυχικής διαταραχής και στη μείωση των παραγόντων κινδύνου που μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη μιας ψυχικής νόσου.

Προώθηση ψυχικής υγείας περιλαμβάνει την προώθηση της αξίας για ψυχική υγεία, την διατήρησή της και βελτίωση των δεξιοτήτων αντιμετώπισης  δυσκολιών του ατόμου ,και όχι βελτίωση συμπτωμάτων και ελλειμμάτων. Απευθύνεται δηλαδή σε  υγιή πληθυσμό που έχει στόχο να διατηρήσει και να ενδυναμώσει τον ψυχισμό του.

Οι  προληπτικές στρατηγικές χρειάζεται  να εφαρμοστούν  συγκεκριμένες περιόδους πριν βλαφθεί η ψυχική υγεία δηλαδή πριν  από την έναρξη της ψυχικής διαταραχής, για να έχουν την μέγιστη αποτελεσματικότητα.